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La Generación Ansiosa, escrita por el reconocido psicólogo social Jonathan Haidt y publicada por Deusto, aborda un tema crítico y contemporáneo: el colapso psicológico de la Generación Z, centrándose específicamente en la preocupante crisis de salud mental que afecta a niños y adolescentes desde el año 2010.
A través de este libro, Haidt explora las causas subyacentes de este fenómeno, señalando un inquietante aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos en los países desarrollados. Su análisis se basa en su extensa experiencia como psicólogo e investigador y está sostenido por sólidas evidencias científicas. Haidt examina cómo la generación que alcanzó la pubertad alrededor del año 2009 ha sido impactada por cambios profundos tanto tecnológicos como culturales, que incluyen el uso masivo de smartphones y redes sociales adictivas.
Haidt argumenta que la combinación de un mundo virtual de constante conexión digital y la sobreprotección de los adultos en la vida real ha dejado a los jóvenes especialmente vulnerables y desamparados en un entorno online implacable. Los adolescentes, según Haidt, se están desarrollando en un contexto donde las interacciones cara a cara han sido reemplazadas por comunicaciones digitales, lo que ha generado una falta de habilidades sociales y un incremento de la exposición a situaciones de acoso y comparación constante en las redes sociales.
La Generación Ansiosa es más que una mera descripción de los problemas; también ofrece soluciones prácticas basadas en las últimas investigaciones psicológicas y biológicas. El autor proporciona orientación a padres, profesores, compañías tecnológicas y gobiernos sobre las medidas necesarias para abordar esta crisis de salud mental. Haidt sugiere cómo se puede revertir la tendencia hacia la sobreprotección y ayudar a los adolescentes a desarrollar una mayor resiliencia y un sentido más equilibrado de libertad y humanidad.
Este libro es una lectura obligada para cualquiera interesado en la salud mental juvenil y las implicaciones de la tecnología en nuestras vidas. Con su estilo accesible y su análisis profundo, Haidt nos desafía a replantearnos cómo apoyamos a las generaciones más jóvenes en un mundo cada vez más digitalizado y complejo.
